2014.02.13.
08:24

Írta: qmatron

4 hetes edzésterv

Ljubljana óta élvezem a rendszertelenséget. Akkor futok és annyit, amikor és amennyit kedvem van. Nincs stressz, nincs bűntudat ha kimarad egy alkalom. Örömfutás van. Hol csak 5, hol 15 kilométer, heti 2-3 alkalommal. Most éppen a 4-6 hetes kényszerpihenőm felénél kéne tartanom…

Szólj hozzá!

Címkék: futás edzésterv pécs-harkány

süti beállítások módosítása